Минали събития

Discover trauma-informed facilitation practices that empower participants and create inclusive, safe spaces for learning and growth. window of tolerance explaining trauma-informed practices

No Comments

Практики, съобразени с травми, във фасилитирането

Статия за фасилитирането, съобразено с травмите, която да ви даде насоки как да създадете безопасно пространство, което гъвкаво и състрадателно отговаря на нуждите на участниците. Темата е вдъхновена от обучение на тема фасилитиране, съобразено с практиките чрез експресивни изкуства, което част от екипа на Креатосфера посети в Холандия.

Read more

No Comments

Работилница за автентичност

На 26 октомври Креатосфера проведе първата си цялодневна работилница за искреност и свързаност. Деветима от нас се събрахме в уютна къща в Драгалевци, София, за да научим повече за ненасилствената комуникация (ННК) и подходите на Радикалната честност. Под ръководството на Тони Любенова и Крис Филипюк изследвахме как да се изразяваме открито и да изграждаме по-силни връзки. Научихме за "Айсберга на нуждите и чувствата", споделихме вкусен обяд и практикувахме искреност, като същевременно съобразявахме нуждите на другите. Това беше ден на учене, свързване и израстване – първият от много бъдещи работилници!

Read more
Orpheus singing participants taken on the 1st of September at the Dog Park in Sofia, Bulgaria

No Comments

Орфеево пеене: Преодоляване на ограниченията със закачливи упражнения

На 1-ви септември, под ясно синьо небе в кучешкия парк, малка група се събра за работилница по Орфеево пеене. Красивото време отразяваше приповдигнатото настроение на участниците, които се потопиха в пътуване на осъзнатост и вокално изследване. Започнахме с нежни упражнения, загрявайки телата и гласните си струни, преминавайки към успокояващата практика на Орфеево пеене. Въздухът пулсираше от енергия, докато успокоявахме умовете си с помощта на специални звуци и жестове, учейки се как да се справяме със стреса и безсънните нощи. С напредването на сесията, атмосферата се промени от спокойна към динамична. Включихме се в игриви упражнения, които събудиха диафрагмите и гласовете ни, помагайки ни да се освободим от ограничаващи вярвания. Всеки участник изпя своето име, водейки групата в радостен хор, който се почувства като споделена благословия. В края на събитието, макар и малка, групата се почувства дълбоко свързана и обогатена. Събитието остави у всички усещане за гордост, вдъхновение и ново осъзнаване на осъзнатостта и игривото себеизразяване.

Read more
Taken during the Turnings words into poems workshop at Tyrsach House during the Varusha South festival 2025 in Veliko Turnovo

No Comments

Превръщане на думи в поезия @ Varusha South 2024

Крис от Креатосфера проведе вдъхновяваща и потапяща работилница на тазгодишния фестивал Varusha South, където участниците се включиха в творческия процес на превръщане на думи в поезия. С помощта на провокативни теми като „На ръба на отмъщението“ и „Времето е като диня“, групата изследваше дълбоки и разнообразни теми – от деликатния баланс между отмъщение и прошка до непредсказуемия характер на живота. Тази работилница беше не просто творческо упражнение, а се превърна в силно общностно преживяване, което събра разнообразна група от хора в Стария град на Велико Търново. Атмосферата беше заредена с креативност, докато участниците споделяха своите интерпретации, което доведе до спонтанна смесица от поезия, музика и фрийстайл рап. Събитието подчерта духа на фестивала за сътрудничество и свързване, оставяйки всички вдъхновени и нетърпеливи за бъдещи работилници и събирания.

Read more
Creatosphere Participants from Bulgaria taking part in an Erasmus+ Training Course at Hopeland, Greece in June 2024.

No Comments

Into Our Wild | Еразъм+ Обучение

През юни Симона и Алис замениха градския живот с приключение в Хоупленд, Гърция, като част от обучението „Into Our Wild“ по Еразъм+. Осем дни те изследваха природата, общността и самопознанието. Сред красивите пейзажи на Хоупленд забавиха темпото, свързаха се с природата и откриха нови гледни точки. С благодарност в сърцата си те са готови да разпространят духа на проекта в България. Благодарим на Хоупленд за това вдъхновение!

Read more
A lovely picture of Creatosphere's Puppetmaking Workshop on April at Sofia's Cafe Club Compass

No Comments

Направи си кукла

На 26 април 2024 г. Креатосфера организира вълшебна вечер, изпълнена със забавление и творчество, с работилницата „Създай своя кукла“. Под ръководството на талантливата куклена актриса Силвия Тенева, участниците преобразиха самотни чорапи в уникални кукли, споделяйки смях и креативност в топла и приветлива атмосфера. Присъединете се към нас следващия път, за да научите как да създадете своя собствена кукла и как да я комбинирате с ненасилствена комуникация в действие!

Read more
A photo from Creatosphere's Impactful Videomaking Workshop

No Comments

Разкази в обектива: Работилница за създаване на въздействащи видеа

На 20 и 21 април 2024 г. Креатосфера беше домакин на „Разкази в обектива: Работилница за създаване на въздействащи видеа“. Тони и Дени водеха работилницата, която имаше за цел да предостави на участниците от всички нива на опит основни умения във видеозаснемането и редактирането на видео. В продължение на два дни участниците се научиха да създават завладяващи 3-минутни филми, използвайки комбинация от академични знания и практически упражнения, включително „Blind Director“ и жанрови възстановки на моменти от „Криминале“. Класът завърши с прожектиране на клиповете на участниците, които отпразнуваха тяхната креативност и новопридобити способности в по-влиятелно видео създаване.

Read more
A picture of participants taken during the Role of the trainer & Group dynamics - Create Your Workshop event held by Creatosphere in Sofia.

No Comments

Направи си Работилница 2

На 10 април Тони и Крис проведоха втората ни работилница "Направи си работилница" в София. Участниците изследваха ролята на треньора, научиха за груповата динамика и се сблъскаха с творчески трудности. Събитието насърчи чувство за участие и вдъхнови всички да създадат свои собствени въздействащи уъркшопи. Елате да научите повече и да взаимодействате с нас на предстоящите ни събития!

Read more
A photo of Deni Lyubomirova. Taken during the European Day of Authors event organised by Creatosphere on the 25th of March in Bar Bezkrai, Sofia, Bulgaria

No Comments

Европейския ден на авторите

Събрахме се в Бар Безкрай на 25 март 2024 г., за да отпразнуваме Европейския ден на авторите. Литературни ентусиасти от всички сфери на живота се събраха на това събитие, за да обменят истории и да създават връзки чрез писаното слово. Празнуването на рождения ден на нашия съосновател Крис, което придаде на вечерта допълнително измерение на уют и щастие, направи събитието още по-незабравимо в допълнение към прекрасните интелектуални разговори. Присъединете се към нас следващия път и станете част от нашата разрастваща се общност!

Read more
A photo of participants who joined Create your workshop hosted by Creatosphere at Ellinor's house in order to improve their workshop design for their own future activates

No Comments

Направи си работилница 1

Докато обсъждахме идеи за бъдещи участници, нашият екип създаде нещо уникално, за да отговори на нуждите на тези, които желаят да подобрят уменията си в разработването на работилници. На 22 март проведохме първата си работилница „Направи си работилница“ в дома на Елинор в София. Работилницата е предназначена да помогне на участниците да придобият знанията и увереността, необходими за създаването на ефективни работилници. Събитието, на което присъстваха 23 младежки работници и млади хора, беше голям успех. След ангажиращи упражнения, оценка на нуждите, теоретични рамки и практически приложения, участниците се почувстваха мотивирани и готови да приложат новите си умения. Това събитие отбеляза началото на посветена общност от фасилитатори и студенти.

Read more

Творчество в себеразвитието

заповядайте в Креатосферната общност

Facebook WhatsAPP