42 млади хора. 8 държави. 10 дни в българското село.

„Песен на душата“ е 10-дневен младежки обмен по програма „Еразъм+“, който събра 42 млади хора от 8 държави – България, Литва, Италия, Чехия, Испания, Полша, Латвия и Нидерландия – в планинското село Столът, България (Stolat Camp).

Чрез творческо изразяване участниците изследваха:

• емоционалната осъзнатост
• автентичното себеизразяване
• смислената човешка връзка.

Вместо да се фокусира върху представянето или артистичните умения, проектът създаде пространство, в което младите хора можеха да забавят темпото, да се вслушват, да експериментират и да откриват нови начини да се изразяват и да общуват с другите.

ЗА КАКВО БЕШЕ ПРОЕКТЪТ?

Изразяване чрез музика

Ритъм, глас, писане на песни, импровизация и съвместно музициране като средства за себеизразяване.

Емоционална осъзнатост

Да се научим да разпознаваме, изразяваме и споделяме емоциите си по здравословен и автентичен начин.

Връзка

Изграждане на смислени взаимоотношения чрез вслушване, емпатия и споделени творчески преживявания.

Присъствие

Пространство, в което да забавим темпото, да размишляваме и да се свържем отново със себе си отвъд шума на ежедневието.

Международно учене

Млади хора от различни държави и среди, които се учат едни от други.

Творчество без напрежение

Изследване на изкуство, музика, движение, поезия и разказване на истории, без стремеж към съвършенство или представяне.

Какво се роди

Ден на отворените врати за общността

Едно от основните събития на „Песен на душата“ беше денят на отворените врати, когато посрещнахме жителите на село Столът в пространството на проекта, за да усетят заедно с групата силата на автентичното творчество. Така се създадоха възможности за обмен между тях и международната група.

Участниците подготвиха и водиха работилници, създадоха представления и дейности, в които гостите можеха да се включат.

Завършихме програмата с отворена сцена, на която можеше да излезе всеки. Там дойде и група млади местни музиканти, за да споделят своята музика и да творят заедно с нас.

Това е силният момент, в който създаденото в нашия малък свят не остава само за участниците, а се споделя. Въздействието се разпространява и отваря възможност за истинска промяна.

Дейностите, които оформиха този ден

🎵 Откриване – музикално изпълнение

🎭 Работилници на теми поставяне на граници, благодарност, импровизация и споделяне на творчески умения

💃 Дейности с движение и танц

👐 Сесии за грижа за себе си и масаж

🎨 Изкуства и занаяти

🎤 Изпълнения на отворена сцена

📖 Книжка за Столът – създадена въз основа на проучвания, интервюта и разговори с местните хора, които споделиха своите истории

Уловени мигове

Колекция от мигове от младежкия обмен „Песен на душата“. Някъде в процеса на вслушване и изразяване, в спонтанните истории, в неочаквания смях, около огъня, в импровизацията и творенето.

РАЗПРОСТРАНЕНИЕ

Най-вдъхновяващото в начина, по който енергията на проекта продължи да се развива, са инициативите, които възникнаха естествено. Споделеното от нас предизвика вълна от творчество, която продължава да расте:

→ Песен на ден: Един от участниците организира едноседмично предизвикателство за писане на нова песен всеки ден, с насочващи теми и покана за размисъл след това.

→ Група за подкрепа в общността: Участник пое инициативата да създаде група за взаимна подкрепа за физическото и психическото здраве със седмични разговори, дискусии, споделени ресурси и водени медитации.

Тези резултати показват, че проектът „Песен на душата“ създаде условия за трайни международни връзки и постави основите на международна мрежа за подкрепа около проекта.

Последващи местни дейности

Вдъхновени от творческите методи, с които се запознаха по време на мобилността, участниците организираха свои местни дейности, в които пресъздадоха някои от дейностите или средата, която бяхме изградили. Чрез тези събития духът на проекта и наученото от участниците достигнаха до общностите на всички наши партньори.

Какви дейности се проведоха:

• Работилница за изграждане на връзки във Вилнюс, в която млади хора изследваха творчеството чрез музикална импровизация, използвайки ненасилствената комуникация като инструмент.
• Вечер с отворен микрофон във Валенсия, която събра хората, за да споделят музика от различни култури.
• Отворен джем, в който участниците експериментираха с различни инструменти и вокални техники.
• Работилница за писане на песни, посветена на свободното писане на текстове и създаването на мелодии.
• Местни работилници и онлайн информационна среща, които помогнаха на млади хора да открият възможностите по „Еразъм+“ и да кандидатстват за тях.

Партньори

Думи на благодарност

Този проект нямаше да се случи без подкрепата и доверието на нашите партньори. Смислените неща се случват, когато ни е грижа.

🇮🇹 YouNet APS, Италия
🇪🇸 One Sun, Испания
🇱🇻 KALM International Trainings, Латвия
🇵🇱 SuperYouth, Полша
🇨🇿 YOUnique, Чехия
🇱🇹 Innoved Lietuva, Литва
🇳🇱 Stichting Wake, Нидерландия

Дълбоко сме благодарни на Явор и Севда и за сътрудничеството с фондация Dream in my Pocket. Те ни посрещнаха в прекрасното пространство на Stolat Camp, което се превърна в наш дом по време на проекта.

На Михаил Пенков и Studio Trepet, които дойдоха на място и се включиха в процеса, за да оживеят песните на групата.

На жителите на село Столът, които с такава откритост споделиха своите истории и изслушаха нашите.

И на хората от общността в София, които предоставиха материали за нашата работилница за изработване на инструменти.

На всички, които допринесоха по какъвто и да е начин – със своето време, опит или ресурси – благодарим ви! Общите ви усилия превърнаха този проект в споделено пътешествие на творчество и връзка.

Проектът е осъществен благодарение на програма „Еразъм+“ на Европейския съюз.

Гласовете на участниците

Отзиви

„Усещах го като изразяване без напрежението, че трябва да съм добра в него. Осъзнах колко много съм държала в себе си, без да знам.“

— Zuzana, Чехия

„Творчеството в общността на „Креатосфера“ разкри творчески страни на душата ми, които излязоха на светло благодарение на гласовете, поезията и откритостта на другите.“

— Dovilė, Литва

„Музиката създава пространство, в което хората могат да бъдат уязвими, изразителни и свързани по много честен начин.“

— Mihai Vier, Полша

„Усетих, че това е мястото да изследвам творчеството и емоциите си и да правя грешки, защото никой няма да ме съди.“

— Neda, Литва

И ВСИЧКО ЗАПОЧНА САМО С ЕДНА ИДЕЯ

Информационен пакет по „Еразъм+“

Преди да пристигнат в България, участниците получиха покана да започнат пътуването чрез кратки упражнения за размисъл и подготвителни дейности.

Проектът беше изграден около един прост въпрос:

Какво се случва, когато създадем пространство, в което хората наистина могат да се вслушват – в себе си и един в друг?

Прочетете информационния пакет за участниците

Какво научихме?

„Песен на душата“ показа, че музиката не е задължително да е свързана с представяне.

Тя е също:

🎵 Език за емоциите

🤝 Мост между хората

🌱 Инструмент за личностно израстване

🌍 Начин за свързване отвъд културите

Този проект показва как творческите практики подкрепят благосъстоянието, общуването и изграждането на общност и могат да бъдат особено подкрепящи за младите хора, които се ориентират в забързана среда.

Растежът и промяната могат да се случат чрез изкуството. И ние не спираме дотук.

Песента не свършва, когато проектът приключи.

Тя продължава чрез хората, които я носят напред.

„Песен на душата“ е съфинансиран от програма „Еразъм+“ на Европейския съюз. Изразените възгледи и мнения принадлежат изцяло на авторите и не отразяват непременно възгледите и мненията на Европейския съюз или на националните агенции по „Еразъм+“. Нито Европейският съюз, нито органът, отпускащ безвъзмездните средства, могат да носят отговорност за тях.