На 26 октомври Креатосфера проведе първата си цялодневна работилница посветена на изследването на искреността и автентичността чрез практиките на ненасилствената комуникация (ННК) и методи, вдъхновени от Радикалната честност. Събитието събра 9 участници в уютна и гостоприемна къща в Драгалевци, София. Общата цел на групата беше да прекара деня, потопена изцяло в активности и дискусии, които да ни помогнат да задълбочим разбирането си за автентичното себеизразяване и смисленото общуване.

Уъркшопът беше воден от двама от обучителите на Креатосфера: Тони Любенова, опитен фасилитатор в неформалното образование и напреднал практик на ненасилствената комуникация, и Крис Филипюк – опитен трейньр със специализация в соматичното осъзнаване и трансформиране на конфликти. Заедно те създадоха безопасна и ангажираща среда, в която участниците можеха спокойно да учат чрез различни преживявания, самоанализи и реални приложения на честната комуникация.

Денят започна с въведение в основните принципи на Радикалната честност, подчертавайки значението на това да изразяваме своята истина, като подкрепяме и другите да направят същото. След това се потопихме в една от ключовите концепции на ненасилствената комуникация: Айсберга на нуждите и чувствата. Отделихме време да разберем как всяко действие е породено от вътрешни усещания и неудовлетворени нужди, които са универсални за всички нас като човешки същества. За да визуализираме тези идеи, работихме заедно върху създаването на плакати, които улавят същността на автентичността в общуването.

След цялата тази работа дойде време за заслужена почивка. Споделихме сладък обяд заедно и използвахме момента да се свържем малко по-неформално. Следобедната сесия беше фокусирана върху това как честността, практикувана с грижа и намерение, може да бъде изключително мощен инструмент за укрепване на взаимоотношенията, вместо да води до разединение. След това преминахме към повече практически занимания и приложихме наученото. Чрез насочени упражнения практикувахме автентично изразяване, като същевременно се съобразявахме с въздействието на нашите думи, както и действията върху другите. По-късно групата сподели, че тези моменти на размисъл и ролеви игри са отворили нови прозрения и възможности за личностно израстване.

Този цялодневен уъркшоп отбеляза значим етап за Креатосфера, тъй като беше първият от този вид. Това беше ден, посветен на учене, свързване и вдъхновение, и с нетърпение очакваме да проведем още много такива уъркшопи в бъдеще!